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口才训练第二十五天:演讲系统流程

2010-07-01 08:00 tag:演讲稿  点击:
内容摘要:有了一篇好的演讲稿作为基础,又有了一些好的演讲技巧,接下来只要精心的准备,就能达到理想的效果。本文主要总结了让演讲更精彩的一个系统流程,需要坚持每天练习

亲爱的朋友:  
  今天我们已经进入了学习的第二十五天,今天开始,主要学习一些演讲指导理论,在这部分内容中,没有训练的内容。但是在这最后的六天,我们要把前面学习的内容,形成一个每天练习的流程,然后每天练习。今天我要给您分享的是让演讲更精彩的一个系统流程,以及您每天练习的一个清单。
  一、演讲前必须做的五大准备工作:
  1、材料内容的准备
  (1)演讲稿、PPT;
  (2)辅助工具;(演讲道具、人员安排等)
  (3)音乐、视频等辅助资料。
  2、演讲前的练习准备
  (1)大声的朗读你的演讲稿;
  (2)准备演讲大纲;
  (3)把自己的演讲进行录音;
  (4)掌握好时间;
  (5)试讲。
  3、演讲前了解听众的准备
  (1)身份地位;
  (2)年龄大小;
  (3)男女比例;
  (4)文化水平;
  (5)经济收入。
  4、了解会场的准备
  (1)提前到达,熟悉会场及舞台;
  (2)熟悉你使用的麦克风;了解它的开关,调试好音量。
  (3)提前播放音乐;
  (4)准备好需要的道具;
  (5)与组织者和主持人沟通。(是否有需要注意的事项,以及你演讲的要求。)
  5、调整情绪状态的准备
  (1)放松你的神经;
  (2)回忆演讲的内容;
  (3)想象演讲现场成功的画面;
  (4)热身运动;
  (5)深呼吸。
  二、克服紧张的7个方法:
  1、充分的准备;
  自信源自于充分的准备!
  2、提纲记忆法;
  记住各段小标题,和小标题里面的关键论点。
  3、适应变化
  提前收集:听众构成、演讲地点、演讲时间如何安排、有无提问?
  4、自信暗示法;
  演讲前暗示自己,我一定会演讲很成功。听众一定会喜欢我的演讲!
  5、目光训练法;
  上台后定一下,和听众目光交流一下!
  6、呼吸调节法;
  全身放松做深呼吸及一四二呼吸!
  7、调整动作法。
  紧握双手,全身紧绷然后放松,反复练习几次。或者跑步叫YES.
  三、演讲系统流程的10大关键
  1、演讲前一定要精心准备,并反复练习演讲稿;
  2、演讲之前要漱口、洗澡,让自己感觉很清爽,同时衣服不能穿的太厚。
  3、演讲前不要吃饭,提前2小时吃饭;
  4、每次演讲都要提前到达会场,熟悉会场环境,并自己亲自调试麦克风;
  5、演讲前要冥想回忆演讲的内容,并想象演讲成功的画面,让自己血液兴奋;
  6、演讲之前热身运动使自己情绪达到巅峰状态; 感谢来到无忧演讲稿网站,需要代写原创文章请联系QQ:1367771518
     

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